서론 인간의 심리 변화는 주변 환경과 그 정도에 따라 많은 영향을 주고 있다. 신체적 변화는 크게 나누면 기후에 따른 변화, 신체활동 등을 꼽을 수 있는데, 그 가운데 전문가들은 이를 해결하기 위한 방안으로 스트레스 관리가 가장 중요하다고 지적하고 있다.(Stress Inoculation Training Paperback – Import, January 1, 1985) 첫째, 생활 스트레스는 사회적 지지, 회복탄력성, 심리적 안녕감에 부정적 영향을 미쳤으며 사회적 지지와 회복탄력성은 긍정적 영향을 미쳤다. 총 효과 값에서 회복탄력성의 영향력이 가장 큰 것을 알 수 있었다. 둘째, 생활 스트레스가 심리적 안녕감에 이르는 경로에서의 성별의 차이를 살펴보면 사회적 지지에서 회복탄력성으로 가는 경로만이 성별에 ..